背ラピスト

固まった筋肉を正しい位置に無理やり動かそうとすると、筋肉は今の位置を維持しようとする性質があります。

この性質により、ゴッチョ背まくらで正しい位置に動かそうとすると（急に長時間使用すると）、逆に筋肉が凝るような不快感を感じる方がいらっしゃいます。

初日は10分だけご使用いただき、徐々に、15分、30分と使用時間を伸ばして、固まった筋肉をほぐしてから（身体に適応させてから）就寝用にご利用ください。

韓国の約1万人の購入者さまの統計では、約87％の方が１週間～2週間で適応していますが、1、2か月時間がかかる方もいらっしゃいます。

人により適応期間は異なりますが、筋肉が固まっている方ほど適応に時間がかかる傾向があります。

身体に適応するまでは、気持ちよく使用できず不快感を感じる方もいらっしゃいますが、適応後は逆に快適にご利用いた

横向き寝・寝返りもできるように、首の固定部分は少し動けるようにデザインされています。

しかし、朝の不快感は、誤った睡眠姿勢が原因である場合が多いです。

ゴッチョ背まくらは正しい姿勢で眠ることができるよう誘導してくれる製品です。

本製品の機能を正しく活用するためには、正しい姿勢で寝るよう睡眠姿勢を変えることをおすすめします。

固い床で使用すると、背中と首はより強い刺激を感じます。

短時間のお昼寝や、お休みになる前のストレッチ用として使用される場合は硬い床でのご使用もお勧めしておりますが、長時間使用する（お休みになる）際は、ふんわりしたマットや布団の上でのご使用をお勧めしています。

柔らかい場所で寝ると、床と腰の空間を自然に満たせるので、楽に寝ることができるからです。

より多くの方に快適にご使用いただけるよう、高さ・強さ調整が出来る構造になっています。

枕本体をご購入いただくと、標準でプロップ（調整ができる芯）が備えられています。

プロップ（調整ができる芯）の交換により3段階の強度、高低を調整できます。

※詳しくはこちらの動画をご確認ください。

https://www.youtube.com/watch?v=0nWvoGHJSlc