スポーツメディアにゴッチョ背まくらの取材をして頂きました
こんにちは!
背ラピスト店主の岩上です。
2022年は健康のために運動を始めよう!という目標を立てた方も多いのではないでしょうか?
ただ、どんな運動が今の自分のカラダに自分に合っているのか??判断するのは運動初心者にとってはなかなか難しいですよね。
今日は運動の情報を積極的に発信しているスポーツメディアに、ゴッチョ背まくらを取材いただいたお話です。
運動を始めるきっかけを作るスポーツメディアCitta
Citta(チッタ)は人生であまり運動をしてこなかった方向けに「運動を始めるきっかけを作りたい」「運動する方を増やしたい」という思いで発信しているスポーツメディアです。
猫背や姿勢改善のエクササイズも扱っているということで、ゴッチョ背まくらについて岩上が取材を受けることになりました。
「ストレッチポール」とどう違うの?などについても改めて説明しています。よければご覧くださいね。
目的に合ったエクササイズで効果を実感
Citta(チッタ)の良いところは目的に合ったエクササイズが見つけやすい点です。
「運動・スポーツ経験」✖️「目的」✖️「詳細」
と3つのカテゴリの組み合わせで検索できるのが特徴のひとつ。
例えば「健康維持・増進」✖️「姿勢改善」✖️「猫背」で検索すると、下の動画のように猫背の人が健康のために姿勢をよくするための情報が表示されます。
自分に合った運動を行うことで、早く効果を実感できるようになりますよ。
スポーツ別の本格的なレッスン動画も充実
Cittaはスポーツクラブ向けの情報発信にも力を入れています。
普通の学校のチームは強豪校のように、専属トレーナーによる指導を受けることはできません。
トレーナーがいないチームの子どもたちにも、正しい知識を伝えたいという思いで情報を発信しています。
野球やサッカー、バスケなどの種目別に本格的なレッスン動画も充実しているので、何かのスポーツを始めたいという人にも役立つメディアです。
元野球少年の岩上も思いに共感
実は岩上も中学時代は全国大会8位になったこともある、元野球少年。
当時は憂うつになるような厳しい練習の毎日でした。しかし、当時の指導や経験は今でも自分の中で生きていて、「野球に育ててもらった」と感謝の思いがあります。
プロのスポーツ選手のこともすごく尊敬しており、「自分ももっとがんばろう」という刺激をもらっています。
Citta(チッタ)の活動内容や目指す世界にすごく共感するし、大ファンになりました。
インタビューをしていただいた担当さんとも意気投合。今後もコラムや動画を投稿させていただく予定です。
健康のために「運動・栄養・休養」をバランスよく
背ラピストStoreのミッションである「健康な人を増やしたい」。
このミッション達成のために重要な運動の知識がCittaにはたくさん掲載されています。
Cittaを通じて、運動を始めよう!という方が増えたら嬉しいです。
とても質の高い情報を提供しているメディアさんなので、よかったらご活用ください。
Citta:https://citta-town.com/
健康のために「運動・栄養・休養」をバランス良く整えていきましょう。