背ラピストブログ

改めてゴッチョ背まくらの説明をします。
肩こり・首こりを引き起こす“悪い姿勢”をケア! (この記事は2分で読めます) ※11/30までブラックフライデーセール開催中 >>>購入はこちらから 韓国の「睡眠と姿勢」を研究する専門家チームが2年かけて開発 「anan睡眠特集」では、“優秀SLEEPアイテム”に掲載されたり、「Tarzan」「@Dime」などの大手メディアから、フィットネス経営誌「NEXT」にも掲載され、2021年8月に日本上陸後すでに注目をされつつあります。 そこで今日は改めて、、、 “ゴッチョ背まくら”について語ります。 ぶっちゃけて言うと、ゴッチョ背まくらは全ての人に最適な製品ではありません! なので、ノリで買うのはやめましょう! しかし、一部の方にとって、すごく良い製品なのは間違いありません。 是非、最後まで読んでいただき、ご自身に合うのか合わないのかご判断いただけたら幸いです。 ゴッチョ背まくらはこんな方に喜ばれています! 1.  肩こり・首こりがつらい方 2.  スマホ首(ストレートネック)の方 3.  猫背・巻き肩の方  この3つでお悩みの方は、喜んでいただけるかもしれません。 今までの枕と何が違うのか?? 今までの肩こり枕は、、、 Q.1 肩こり・首こりの原因は? ☛ スマホ首。 だから、スマホ首をケアする枕を作ろう! ゴッチョ背まくらは、、、 Q.1 肩こり・首こりの原因は? ☛ スマホ首。 Q.2 スマホ首の原因は? ☛ 猫背 Q.3 猫背の原因は? ☛ 巻き肩 だから、スマホ首・猫背・巻き肩をケアする枕を作ろう! 首と同じくらい肩や背中は重要! というより、猫背・巻き肩姿勢のままスマホ首が良くなることは身体の構造的にあり得ないのです。 しかし、背中や肩までサポートしている製品は市場にはほとんどない。 そこで、生体物理博士、医学博士、枕メーカーの開発担当ら、「睡眠と姿勢の研究」をする専門家チームが、2年間製品開発だけに専念して、ゴッチョ背まくらを作りました。 ※枕に新しい機能をもたらした、初めての考案であることが認められ韓国特許庁より実用新案権を取得。 あなたはゴッチョ背まくらが必要か!?まずは、簡単セルフチェックをしてみよう スマホ首(ストレートネック)とはその名の通り、首の骨がまっすぐに近づいている状態の事。通常よりも顔の位置が前に突き出しています。 自分がストレートネック(スマホ首)かどうか3つのセルフチェックをしてみましょう。 ▼チェック① 自覚症状 こんな自覚症状ありませんか? ✅ 首こり・肩こり...
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ブラックフライデーセールのご案内
背ラピストStoreもやります! ゴッチョ背まくらが今だけ2000円OFF 背ラピストStoreの1年に1回だけのブラックフライデーセール。期間中は背ラピストstoreの1番人気商品「ゴッチョ背まくら」が 11/26(金)〜11/30(火)の5日間限定で2000円OFF! ゴッチョ背まくらが気になるけど、値段が高い・・・と購入をためらっていたあなた。この機会をお見逃しなく!! 【割引リンクはこちら】 ===================== 下記リンクからのご購入で、2000円OFFとなります。↓↓ https://onl.tw/vZYVwjD ※在庫限りのキャンペーンとなります。 ===================== クリスマスギフトにもオススメです もうすぐ12月。クリスマスシーズンに突入します。クリスマスギフトの平均予算は1万円〜2万円が最多。 毎日仕事を頑張っている旦那さんへ。 家事や育児で忙しい奥様へ。 離れて暮らすご両親へ。 「いつもありがとう。体を大切にしてね」 今年は日頃の感謝と健康を願う気持ちをこめて「ゴッチョ背まくら」をクリスマスギフトにするのはいかがでしょうか? 家族みんなでゴッチョ背まくらで笑顔に 「ゴッチョ背まくら」は家族みんなで使うこともできます。 昼間は家事や育児の合間の奥様が休憩時間に。 夕方は勉強やスマホで肩が凝ったお子様に。 夜は仕事で疲れた帰った旦那様に。「ゴッチョ背まくら」でカラダを楽にして家族みんなで笑顔で過ごしましょう! 2000円OFFは5日間だけ! 2000円オフはブラックフライデーセールの5日間だけですので、お買い求め忘れのないようにご注意ください。 ===================== 下記リンクからのご購入で、2000円OFF↓↓https://onl.tw/vZYVwjD ※在庫限りのキャンペーンとなります。=====================では今日もお読みくださり、ありがとうございました!
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ちぇぶらチャンネルで「ゴッチョ背まくら」をご紹介頂きました!
こんにちは! 背ラピストstoreスタッフのゆらです。 前回のブログでご紹介した、更年期トータルケアインストラクターの永田京子先生。 私も著ませていただいたのですが、更年期のことをとてもわかりやすく説明されていてあっという間に読み終えました! 更年期なんてまだまだ先と思っていましたが、女性ホルモンの減少は30代の半ばから始まっているとのこと。 全く他人事ではないことを知ったので、今からできることはやっていこうと思います。 さて、 今日は永田先生が一昨日新しく公開された「自律神経を整える3つの姿勢ケア」の動画のご紹介です。 永田先生、ゴッチョ背まくらをご紹介頂き誠にありがとうございます! 在宅ワークで置物のように座っていませんか? 動画では永田先生が視聴者からの相談に答えているのですが、 「在宅ワークで置物のようにパソコンの前に座っている」という相談者の方の言葉には思わずドキッとしました。 私も以前は毎日、同じ姿勢で朝から晩まで置物のように座っていたからです。 あなたも同じ姿勢で仕事を続けて、肩こりや首のハリに悩まされていませんか? 自律神経の乱れはうつむきがちの姿勢から 背ラピストのブログでも何度か取り上げている自律神経。 活発に動く時の交感神経とリラックスを司る副交換神経がうまく切り替わることで、私たちは快適に毎日を送ることができています。 自律神経は脳から背骨にかけて通っているため、自律神経を整えるためには背骨を整えることが大切。 特に、首のつけ根には副交感神経の指令を出す場所があります。 猫背やストレートネックの方は常にうつむきがちの姿勢のため、首の神経が圧迫されて自律神経の乱れを引き起こします。 首回りと背中の筋肉をほぐしてあげよう 自律神経の乱れを放っておくと、不眠や神経症にもつながります。 自律神経を整えるため動画で紹介されているのが、ガチガチに固まった首まわりと背中の筋肉をほぐす体操です。 ストレートネックの方でも無理せずできる体操で、全部行っても1分ほどしかかからないので、チェックしてみてください。 首と背中を少し伸ばすだけでも気持ちがスッキリしますよ! ゴッチョ背まくらもご紹介いただいています 動画の後半では「ゴッチョ背まくら」をご紹介いただいています。 永田先生が実際に使ってみた感想や使い方もわかりやすく説明されていますので、使用感がかなりイメージしやすいのではないでしょうか。   10分横になるだけで昼寝の時に「頭軽いっ」ってなるとのお言葉、私もすごく実感しています。 集中力アップにも効果実感いただけているようで、嬉しい限りです! 背骨を整えて人生を楽しく快適に 今回の永田先生の動画は更年期の自律神経を整えるというテーマですが、猫背やストレートネック、肩こりにお悩みの全ての方に役立つ動画です。 ①首周りの筋肉をほぐす体操 ②猫背をほぐす体操 ③「ゴッチョ背まくら」で寝てなおす 3つの姿勢ケア方法から、あなたに合った方法を試してみてくださいね。 では、背骨を整えて今週も楽しく快適に楽しく過ごしていきましょう!
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女性特有の不調をサポートしている素敵な専門家をご紹介します。
こんばんは! 飛行機の離着陸の際、機内の誰よりも「恐怖」に駆られているような気がする店主の岩上です。 先週、出張で飛行機に乗りましたが、搭乗前にCBDオイルを使用したところ、不思議なくらい「不安」にならず、リラックスした気持ちで搭乗をすることができました。 #あくまで個人の感想です ということで、今後の必須アイテムになりそうです。 飛行機苦手な方は、良かったら試してみてください(笑)  さて、本日のメルマガでは素敵な「専門家」をご紹介させていただきたいと思います! 肩こりの原因はホルモンバランスの乱れにあり? 肩こりや睡眠の質について研究していくと、ホルモンバランスや自律神経を整える事が重要だという事にたどり着きます。 というのも、肩こりや睡眠の質を放置しておくことで自律神経が乱れ、頭痛、吐き気、手足のしびれ、精神的に落ち込むなど心身ともに危険な状態に陥る可能性が高いからです。 また、、、 太りやすくなった、疲れやすくなった、肩こりもひどいし、眠りも浅くて疲れが取れない…。 30代の中盤くらいから自分自身の体調の変化に気付き始めたという方もいらっしゃるかと思うのですが、これらはホルモンバランスの乱れが深く関わっている事が多いようです。 中年の危機「ミッドライフクライシス」 自律神経、ホルモンバランスが乱れやすくなる時期に、仕事や、家庭や生活面での立場や環境の変化も多くなり、心身ともに不安定になることで、今まで感じたことのない不調を感じるという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか? ちなみに、僕には9歳下の弟がいて、母親が弟の子育てについて悩んだり、落ち込んだり、何故か僕にすごく当たってきたりしていましたが、いま思うと「ミッドライフクライシス(中年の危機)」だったんだなと思います。 当時は理解してあげられなかったので、今後同じ経験をすることになるであろう妻には理解して力になってあげたいなと思っております! 正しい知識は専門家から学ぼう! 加齢とともに起きるホルモンバランスの乱れ、いわゆる「更年期」について学んでいた時に、1人の素晴らしい専門家に出会いました。 更年期トータルケアインストラクターの永田京子先生です。    引用:NPO法人ちぇぶら   永田先生は更年期に対しての正しい知識を提供することで、現在更年期に悩まれている方や、これから更年期を迎える女性がより豊かに笑顔で人生を送れるようサポートをされている方です。 テレビや雑誌で多数紹介される更年期の専門家 僕は永田先生のことを知ったのは「はじめまして、更年期」(永田京子、青春出版社)という本がきっかけでした。 この本は漫画やイラストをふんだんに盛りこんでおり、更年期について楽しく学べる本です。   永田先生は、花王さんや、トヨタさん、ヤフーさんなどの日本を代表する企業などでも、講演会を開催しこれまでの受講者は2万5千人以上。 NHK「あさイチ」を始め、テレビやラジオ・雑誌などでも多数紹介されており、日本の女性の更年期サポートの第一人者とも言えるでしょう。 “更年期対策メソッド”を研究・開発・普及 永田先生が更年期サポートを始めたのは、自身の母が更年期障害でうつになった経験からだそうです。 更年期について知るために、すでに更年期を乗り越えた1014人もの女性に、街頭調査をすることから活動を始められ、その結果、更年期のケアに必要なのは、薬でも、食事でも、休養でも、なかったことがわかったそうです。 何よりも大事なのは、、、 1.身体の変化を知る事 2.身体をうごかす事 という至ってシンプルであるという事が分かったそうです。 そして、1014人もの経験者の声をもとに、医師と協力して作り上げた独自のメソッドが「すごく良い!」と口コミで広がり、企業や医療機関などで講演をしたり、多くの方を笑顔にする活動をされています。 更年期の知識はYoutubeでチェック! 永田さんのYouTube「ちぇぶらチャンネル」にて、更年期の正しい知識がわかりやすく伝えられています。...
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【ゴッチョ背まくらのQ&A】反り腰への対処法/首すじがしんどい時は?
こんばんは!背ラピストStore店主の岩上です。さて、ゴッチョ背まくらですが、ご使用中の方から多くのご質問をいただいております。今日はお寄せいただいたお声の中から2つご紹介させてください。現在ご使用いただいている方も、ご購入をご検討されてる方も、参考にしていただければ嬉しいです。 Q、反り腰でゴッチョ背まくらに横になった時に腰が床から浮いてしまいます。どうしたらいいでしょうか? A、丸めたタオルを腰の下に当てて、隙間を埋めてご使用してみてください。 腰が床から浮く場合は、腰の下に丸めたタオルを当てて腰を支えてあげてください。猫背や巻き肩の方は肩や頭が前に突き出しています。この状態で背筋を無理に伸ばそうとすると、バランスをとるために体は腰を反らせます。 これが反り腰の原因です。 猫背や巻き肩が解消されるにつれて、反り腰もバランスを取り戻し、腰と床の隙間もなくなっていく可能性もあります。 腰へのご負担が気になる方は、タオルを腰の下の当ててご使用してみてください。また、プロップ(芯)を入れてご使用いただいている場合、中の芯を抜くことによりゴッチョ背まくらの高さが低くなります。 さらに、ふかふかの布団をご使用いただく事で、腰が浮きにくくなるのでこちらも是非試してみてくださいね。 Q、ゴッチョ背まくらに寝て起きた後、首筋が張ってしまいました…。私の体には合わないということでしょうか? A、長時間の使用をやめて、休憩時や就寝前の10分~30分の使用からお試しください 首すじの張りはおそらく、ゴッチョ背まくらがまだお身体に適応していないことが原因の可能性が高いです。 今までストレートネックで固着していた筋肉に対し、ゴッチョ背まくらは本来のC型の弯曲を首に導きます。 今の位置に固着した筋肉を、緩める期間を与えずに長時間筋肉を動かそうとすると、張ってしまうことがあります。ゴッチョ背まくらは体に慣れるまでの「適応期間」が必要な商品です。 1度寝る時の使用は中止いただき、休憩時間や寝る前などに10分横になる方法をお試しください。 頃合いをみて、再度寝る時のまくらとしてご使用いただければと思います。 「適応期間」については下記のブログもご参照ください! 適応期間って何?(ゴッチョ背まくらを買ったら絶対に見て!)   疑問点は公式LINEにお気軽にメッセージください 背ラピストの公式LINEでは、店主の岩上とスタッフのゆらが皆様からのご質問にお答えしています。特に適応期間には本当に個人差が大きいもの。僕もお客様からの問い合わせでそんなケースもあるのか!と驚かされることもあります。あなたのフィードバックがよりよい商品をお届けするための糧にもなりますので、小さなことでもお気軽にメッセージくださいね。 本日は以上です!  
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