背ラピストブログ

忙しい師走...。疲れ目対策にハマりこもう。
こんにちは! 背ラピストStoreスタッフのゆらです。 12月に入り、より一層お忙しくされている方も多いのではないでしょうか?? ということで、今日はスマホやパソコンで目を酷使しているあなたへ、今すぐできる疲れ目対策をお届けします。 最近、視界がかすんできた……という方にもオススメです! 目が悪くなると姿勢も悪くなる 目が疲れてくると、PCやスマホの文字が見えにくくなり、自然とPC画面に近づくことになるので、より一層前かがみの姿勢になりがちです。 この姿勢は、さらに目を悪くするし、肩こり、首こりにも発展していくので、できれば目を疲れさせないでスッキリさせられたら良いですよね! 頭も目もスッキリする「風池」のツボ 今回お届けする疲れ目対策はツボ押しです。 特に「目が疲れたな」「視界が霞むな」と感じた時にすぐに押すことができるのが 「風池」と呼ばれるツボ。 「風池」のツボは頭の後ろ、髪の生え際にあり 顔を上に向けた時に後頭部の髪の生え際にできるくぼみから、左右にちょうど指3本分のところです。 ツボの位置に親指を当て、手のひらで頭を持ち上げるイメージで軽く押し込み10秒キープ。 3回ほど繰り返してみると、頭が軽くなり、視界もクリアになるのが感じられますよ。 WHOも認めるツボ押しの効果 ツボ押しと聞いて「本当に効果あるの??」と思われる方もいるかもしれません。 しかし、ツボ押しは世界的にも健康効果が認められている漢方医学のひとつ。 21世紀に入ってからWHO(世界保健機関)も一定の症状に対しての有効性を認める歴とした「医学」です。 日本でも整体やマッサージでもツボを刺激することがほとんどですし、女性誌でもたびたび特集されています。 毎日のささいな積み重ねが人生を笑顔に過ごす秘訣 ツボ押しはお手軽にできて、時間と場所を選ばない。 今回ご紹介した「風池」のツボ押し、3回行っても1分もかかりません。 ご自宅だけではなく、オフィスで一息入れる時や、外出先での空き時間にもパパッと行うことができます。 忙しいとついつい休憩を取らずに仕事に没頭しがちですが、定期的に休憩を挟んでツボ押しを習慣にしてみてください。 このたった10秒~20秒の繰り返しが、一日終わった後の疲労の蓄積を軽くし、良い姿勢の維持にもつながると思います。 ちょっとしたことだけど、小さなセルフケアの積み重ねが1ヶ月後、1年後、あなたの体を変えていきます。 今日からセルフケアを始めた人と始めない人とでは、10年後に大きな差が出ることになります。 これからの人生で笑顔でいる時間を増やしていくためにも、毎日の疲れ目対策も取り入れてみてください。 では、忙しい師走ですが目を労って元気にお過ごしください!   家につく頃には疲れてクタクタ...。 そんな12月こそ、ゴッチョ背まくらの出番です。 ゴッチョ背まくらの詳細はこちら https://serapist.store/pages/semakura-lp1
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OPENから3カ月。店主がいま思う事について。
こんばんは! 背ラピストStore店主の岩上です。 背ラピストStoreがOPENして3か月が経過します。 毎日たくさんのお客様にご来店いただいてることに改めて感謝申し上げます。 当店、利用しているECサイトプラットフォームの中でも、同時期にOPENしたストア中上位3%に入る程大量のお客様にご来店いただいているそうです。 皆さま本当にありがとうございます! ゴッチョ背まくらは身体に馴染んできましたか? OPEN当初にご購入頂いたお客様は、だいぶお身体に馴染んできたのではないでしょうか? 僕の場合ですが、、、 「朝起きて、頭の位置が後ろすぎるような違和感を感じる...。でも、横顔の写メを見ると自然な位置に頭がある。」 と、気づいたのが使用して3カ月くらいの頃でした。 しかし、すぐにカラダはまた元の位置に戻りたがるので、、、 「頭が前に傾いたら朝の位置に戻す。」 「背中が曲がってきたら朝の位置に戻す。」       といったことをPC作業中や、歩いているときなど、普段から正しい姿勢を意識し始めて、日中の肩や首の負担がかなり軽減されるようになりました。 ご使用いただいている皆様も、正しい頭の位置を身体が覚えたなと感じたら、是非普段の姿勢も意識してみてくださいね! フィットネス経営誌の取材を受けました。 先日、日本で唯一のフィットネス経営誌「Fitness business NEXT」の編集部よりご連絡をいただき、12月号の「新規参入!新たなビジネス特集」に、ゴッチョ背まくらを掲載いただけるという事で先日取材を受けてきました。 実際の記事はこちら👇 ※丸々1ページを使って掲載頂きました!   フィットネス・ウェルネス業界で広めていきたい! 「リハビリや、疾患のケア、理想のカラダを手に入れるために、ジムやスタジオ、診療所に通われる方にもきっとお役に立てると思うので、フィットネス・医療・福祉・美容の現場でもゴッチョ背まくらを広めたい」とご担当者さまに仰っていただきました。 以前月初で在庫を切らすという事態が発生しましたが、先月メーカー、工場と打ち合わせを重ね、生産管理についても調整することが出来ました。 今後は日本全国のフィットネス・医療・福祉・美容の現場での普及を目指し、当店のミッションである、“身体を整えて健康的なライフワークを過ごす人を一人でも多く増やす”ことの実現に向けて邁進していきたいと考えています。 さて、今年も残り1か月ですね! これから、忙しくなる方も多くいらっしゃると思います。 コロナ禍もまだまだ油断を許せない状況ですので、免疫力を高めるためにも、しっかりとした睡眠、栄養をとって無理せずに乗り越えましょうね! 過去の背ラピストブログでは、免疫力アップ、疲労回復に役立つブログをいくつも投稿していますので、良かったら読み漁ってくださいね(笑) それでは今週も、良い週末をお過ごしください~! そして、今後も背ラピストStoreをどうぞよろしくお願いいたします!
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ゴッチョ背まくらって実際どうなの??〜スタッフゆらの体験談〜
こんにちは!背ラピストStoreスタッフのゆらです。今日はわたしの「ゴッチョ背まくら体験談」をお届けします。 私も10年以上肩こりに悩んでいました 私が肩こりに悩み始めたのは社会人になってからのことです。10年間貿易事務の仕事をしていたのですが、朝から晩までパソコンに向かってデスクワーク。受話器を肩で挟みながら電話していたので、特に左肩がめちゃくちゃ凝っていました。今は電話は減ったものの、1日中パソコンに向かっていることは変わりません。 肩と首はいつもガチガチ。 整体を受けて、一時的にカラダが楽になっても3日後には元通り。肩こり解消グッズや猫背体操なども色々試しましたが、いつも面倒くさくなって続けられませんでした。 第一印象=「このまくら、背中痛くならない??」 そんな時に縁あって出会ったゴッチョ背まくらですが、最初に写真を見せてもらった時の第一印象は「このまくら、背中痛くならない??」 でした。なぜなら、見たことのない変な形だったから。 普通のまくらのように四角形ではなく、写真のようなしっぽが生えてるような形のゴッチョ背まくら。 本当に肩こりが楽になるのか??半信半疑でした。 初日の感想=「全然気持ちよくないんですけど??」 店主の岩上に「慣れてきたらめちゃくちゃ気持ちいいから、試してみて!」と言われて横になったゴッチョ背まくら。 正直なところ、私は最初背中に強い違和感を感じました。初日は違和感に耐えられず、おそらく10分も横になっていられなかったと思います。「全然気持ちよくないんですけど?」とクレームを入れたくなりました。 1週間後=「あれ、背中が気持ちいい??」 しかしゴッチョ背まくらは「適応期間」(体に慣らす期間)が必要なまくら。 岩上の言葉を信じて、毎日10分ぐらいずつ横になってました。 すると、2日目、3日目と日を追う毎に、徐々に違和感がましになっていきました。そして、1週間経ったくらいでしょうか。「あれ??ちょっと背中気持ちいいかも?」と感じ始めました。 まくらが首と背中にフィットしてしっかり支えてくれるため、胸が自然に開き呼吸も楽になっていたのです。 1ヶ月後=「あ、肩や頭が前に出てる!」 さらに、使い続けて1ヶ月ほど経ったあと、毎日の姿勢にも変化がありました。 ゴッチョ背まくらは横になるだけで、毎日整体師さんの姿勢矯正の施術を受けているようなもの。毎日使うことで、本来の正しい姿勢を体が覚えてくれます。前かがみの姿勢になっている時に「今、肩や頭が前に出ちゃってるな〜」 と自分で気づいて姿勢を正すことが自然にできるようになりました。最近は「50分仕事→10分ゴッチョ背まくらで寝て深呼吸して休憩」というサイクルで仕事をしています。休憩のたびに頭や首がスッキリするので、疲れがたまりにくくなりました。 また寝る前に10分だけ横になると、体の力を抜いてリラックスできるので寝つきもよくなりましたよ! 「ゴッチョ背まくら」はズボラな私でも続けられた、寝るだけで姿勢を改善して肩こりを楽にしてくれるまくらです。 あなたも一度試してみてはいかがでしょうか? カラダを整える習慣を持つのは本当にオススメですよ。 >>>購入はこちらから
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改めてゴッチョ背まくらについて語ります
この冬、肩・首のつらさの救世主になるかもしれない、、、 “ゴッチョ背まくら”について語ります。   (この記事は2分で読めます) >>>購入はこちらから ゴッチョ背まくらはこんな方に喜ばれています! 1.  肩こり・首こりがつらい方 2.  スマホ首(ストレートネック)の方 3.  猫背・巻き肩の方 特に、この3つでお悩みの方に喜んでいただいています。 今までの肩こり枕と何が違うのか?? 今までの肩こり枕は、、、 Q.1 肩こり・首こりの大きな原因は? ☛ スマホ首。 だから、スマホ首をケアしよう! ゴッチョ背まくらは、、、 Q.1 肩こり・首こりの大きな原因は? ☛ 悪い姿勢(スマホ首・猫背・巻き肩) だから、悪い姿勢(スマホ首・猫背・巻き肩)をトータルケアしよう! 首と同じくらい肩や背中は重要! 肩こり・首こりの一番の原因は“姿勢”。 なのに、市場には首だけに焦点を当てた商品しかなく、猫背や巻き肩までサポートしている製品はありませんでした。 そこで、生体物理博士、医学博士、枕メーカーの開発担当ら、「睡眠と姿勢の研究」をする専門家チームが、2年間製品開発だけに専念して、ゴッチョ背まくらを開発。 枕に新しい機能をもたらした、初めての考案であることが認められ韓国特許庁より実用新案権を取得。  韓国クラファンで5000万円を超える資金調達に成功し、すでに5万個を販売する大人気商品に。 日本に上陸して3カ月、日本でも大手メディアなどが注目し、発売後すぐに完売になるなど、すでに話題となっています。 あなたにゴッチョ背まくらは必要か?簡単セルフチェックをしてみよう ▼壁を使用して、姿勢チェックをしてみましょう。 壁に背中、お尻、かかとを付けてください。  後頭部が壁につけば今のところ、ゴッチョ背まくらは不要です!(もっと安い枕でOK!) しかし、頭と壁の間に隙間が出来ている場合はスマホ首(ストレートネック)の可能性があります。(猫背・巻き肩は大丈夫?) スマホ首とは? 首の骨がまっすぐに近づいている状態の事。通常よりも顔の位置が前に出ています。 そのため、頭の重みを背骨で支えることが出来ません。 首の筋肉で頭の重みを支えることになるため首・肩に常に大きな負担がかかるのです。 こんな自覚症状ありませんか? ✅ 頭痛✅ 何故かだるい✅ 首こり・肩こり ✅ 疲れが取れにくい✅ 気分が落ち込みやすい こんな日常習慣ありませんか?...
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ブラックフライデーセールのご案内
背ラピストStoreもやります! ゴッチョ背まくらが今だけ2000円OFF 背ラピストStoreの1年に1回だけのブラックフライデーセール。期間中は背ラピストstoreの1番人気商品「ゴッチョ背まくら」が 11/26(金)〜11/30(火)の5日間限定で2000円OFF! ゴッチョ背まくらが気になるけど、値段が高い・・・と購入をためらっていたあなた。この機会をお見逃しなく!! 【割引リンクはこちら】 ===================== 下記リンクからのご購入で、2000円OFFとなります。↓↓ https://onl.tw/vZYVwjD ※在庫限りのキャンペーンとなります。 ===================== クリスマスギフトにもオススメです もうすぐ12月。クリスマスシーズンに突入します。クリスマスギフトの平均予算は1万円〜2万円が最多。 毎日仕事を頑張っている旦那さんへ。 家事や育児で忙しい奥様へ。 離れて暮らすご両親へ。 「いつもありがとう。体を大切にしてね」 今年は日頃の感謝と健康を願う気持ちをこめて「ゴッチョ背まくら」をクリスマスギフトにするのはいかがでしょうか? 家族みんなでゴッチョ背まくらで笑顔に 「ゴッチョ背まくら」は家族みんなで使うこともできます。 昼間は家事や育児の合間の奥様が休憩時間に。 夕方は勉強やスマホで肩が凝ったお子様に。 夜は仕事で疲れた帰った旦那様に。「ゴッチョ背まくら」でカラダを楽にして家族みんなで笑顔で過ごしましょう! 2000円OFFは5日間だけ! 2000円オフはブラックフライデーセールの5日間だけですので、お買い求め忘れのないようにご注意ください。 ===================== 下記リンクからのご購入で、2000円OFF↓↓https://onl.tw/vZYVwjD ※在庫限りのキャンペーンとなります。=====================では今日もお読みくださり、ありがとうございました!
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